Importancia de la salud mental en la adolescencia: Herramientas para padres preocupados

Bienvenidos al curso 'Promoviendo la salud mental en la adolescencia: Herramientas para padres preocupados'. En esta capacitación, abordaremos la importancia crucial de la salud mental en la adolescencia, un período de rápidos cambios físicos, emocionales y sociales. Aprenderás sobre los desafíos comunes que enfrentan los adolescentes en su camino hacia la madurez y el papel vital que desempeñan los padres en el bienestar mental de sus hijos. Si deseas apoyo estoy a tus órdenes soy Mtra. Laura Rosas Psicoanalista y me encuentras en el 55-5969-3630

El curso se divide en seis módulos esenciales, cada uno abordando temas específicos para empoderar a los padres con las herramientas y habilidades necesarias para apoyar el desarrollo emocional saludable de sus hijos adolescentes. Comenzaremos por establecer la base de la comprensión de la salud mental en la adolescencia, sus desafíos y el rol de los padres. Luego, nos centraremos en la identificación de problemas de salud mental, con énfasis en la detección temprana y la comunicación abierta. Además, exploraremos estrategias efectivas para promover la salud mental, como fomentar la autoestima, establecer rutinas y hábitos saludables, y promover habilidades sociales. También discutiremos recursos y herramientas disponibles para padres, incluidos grupos de apoyo, profesionales de la salud mental y recursos en línea. Un módulo dedicado a la comunicación efectiva con adolescentes abordará técnicas de escucha activa, estrategias para conversaciones difíciles y la importancia de la empatía. Por último, pero no menos importante, trataremos sobre el manejo del estrés y la ansiedad, cómo ayudar a los adolescentes a desarrollar resiliencia y cómo mantenerlos alejados de las drogas.

Al final del curso, habrás adquirido conocimientos sólidos y habilidades prácticas para apoyar el desarrollo emocional saludable de tus hijos adolescentes. Entenderás la importancia de un rol activo y estarás equipado con herramientas y recursos para abordar los desafíos que puedan surgir. Recuerda que, como padre, desempeñas un papel vital en el bienestar mental de tu hijo adolescente, y este curso está diseñado para brindarte el apoyo y la guía necesarios en este viaje. Juntos, podemos marcar la diferencia en la vida de nuestros adolescentes y ayudarlos a florecer en su camino hacia la madurez.
Si necesitas apoyo sabes que cuentas conmigo Mtra. Laura Rosas y puedes contactarme por whatsapp al 55-5969-3630